No Sesc Mogi das Cruzes, projeto Inspira oferece vivências com o uso de fitoterapia e tambores

A partir de 11 de abril, o projeto Inspira traz ideias baseadas no conhecimento ancestral para ajudar na melhora da saúde. Com a programação pensada a partir das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, o Inspira – Ações para um Vida Saudável estimula o pensamento sobre uma forma mais holística e personalizada de cuidado, fortalecendo a autonomia e o autocuidado dos indivíduos. Além disso, a integração de saberes tradicionais enriquece a diversidade cultural e oferece alternativas terapêuticas acessíveis, como a fitoterapia, acupuntura, meditação e yoga, promovendo um estilo de vida saudável e a redução de doenças crônicas.

Destaques dessa programação no Sesc Mogi 

vivência 
Meditar com Tambores: Caminhos Ancestrais para o Autocuidado 
com Tambores Flow
Dia 11/4, sexta, 19h30. Grátis. Galpão. Senhas de acesso, 30 minutos antes
 
vivência 
Cama de Folhas, Acordando Saberes Ancestrais 
com Tambores Flow
Dias 12 e 13/4, sábado e domingo, 10h. Grátis . Galpão. Senhas de acesso, 30 minutos antes
 
show 
Trio Satsanga – Músicas e Mantras da Índia 
Dia 17/4, quinta, 20h.
Tenda

Sesc Mogi das Cruzes 

Rua Rogério Tácola, 118 – Socorro – Mogi das Cruzes – SP 

Redes Sociais: @sescmogidascruzes 

+ Informações: comunicacao.mogi@sescsp.org.br