Momento de saúde e bem-estar no Golden Square Shopping

Não existe desculpa para cuidar da saúde se exercitando, ainda mais se for de graça, em um ambiente agradável e com a companhia das pessoas certas. Pensando no bem-estar de seus clientes o Golden Square Shopping realiza um sábado por mês até dezembro o Golden Fit em parceria com a academia Formula.

O projeto começa neste sábado, dia 12 de agosto, com aula de Fit Dance das 14 às 15h30 na Praça de Alimentação. A participação é gratuita. Quer melhor do que queimar as calorias ao som dos principais hits do momento? Basta colocar uma roupa confortável, calçar o tênis e se divertir sob a orientação de nove educadores físicos da Formula.

Sucesso no YouTube com 1 bilhão de views, os profissionais brasileiros do Fit Dance esbanjam estilo nos vídeos coreografados de vários estilos musicais que correm o mundo. Os professores da Formula são credenciados e também vão colocar todos para dançar em uma aula dinâmica com mix de funk, sertanejo, pop e house. Sem restrição de idade, a regra é se divertir.

Para as próximas edições e pensando democraticamente em todos os estilos de clientes, o Golden e a Formula organizaram uma programação diversificada que inclui ainda corrida no estacionamento, aulas de ioga, pilates e alongamento e bicicleta.

Programação Golden Fit

12/08 e 11/11

Fit Dance

Horário: das 14 às 15h30 na Praça de Alimentação

16/09

Corrida no Estacionamento (5Km)

Horário: Largada às 7 horas. Vagas limitadas para 100 pessoas

21/10

Dia Zen: ioga, pilates e alongamento

Horário: 11 às 12h30 no 1º Piso

16/12

Aulas de Bike

Horário: 11 às 12h30 no Estacionamento G7