Nardini-Fundação ABC aderem à campanha Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão

Uma palestra gratuita e aberta ao público será realizada em homenagem ao Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, pelo Hospital Nardini-FUABC, em Mauá, na próxima sexta-feira, às 11 horas, no auditório da instituição.

Com o objetivo de esclarecer colaboradores e população sobre a importância da alimentação saudável, controle de peso, prática regular de atividade física, entre outros, a palestra terá o reforço da equipe de enfermagem do hospital que realizará aferição da pressão arterial para os participantes.

“A moderação do consumo de sal é eficaz para todos os indivíduos, mesmo que existam pessoas mais ou menos sensíveis ao consumo na elevação dos níveis da pressão arterial”, explica uma das palestrantes, a coordenadora da Educação Continuada, enfermeira Dalva Ribeiro dos Santos.

No Brasil, a hipertensão arterial atinge cerca de 30% da população adulta, ou seja, quase 35 milhões de pessoas, chegando a mais de 50% após os 60 anos. “É importante que a população crie o hábito de não adicionar sal à mesa e evitar produtos com grande quantidade de sódio, como temperos prontos e enlatados”, afirma a coordenadora.

A ouvidora do hospital, Monica da Silva Bertoni Samogim, reconhece a importância da informação para prevenir doenças. “Precisamos compreender os benefícios de uma boa alimentação e da atividade física para a qualidade de vida. É muito bom saber que o hospital se preocupa desta maneira com a nossa saúde”, afirma.

Para combater a hipertensão, os profissionais do Hospital Nardini dão algumas dicas:

• manutenção do peso ideal;

• prática regular de atividade física;

• redução da ingestão de sal;

• evitar a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas;

• seguir dieta saudável que deve conter baixo teor de gordura (principalmente saturadas), baixo teor de colesterol e elevado teor de e fibras;

• checar sempre a pressão arterial por um profissional da área de saúde.

Serviço – “Campanha contra a Hipertensão Arterial”. Dia 27, sexta-feira, às 11 horas. Auditório do Hospital Nardini. Rua Regente Feijó, 166, Vila Bocaina, Mauá, SP.